Czy wiesz jaka jest przyczyna przewlekłego stresu?
Każdy z nas zapewne słyszał już o takim zjawisku jak stres przewlekły. Jest to rodzaj stresu, którego zazwyczaj nie dostrzegamy lub bagatelizujemy. Jednak jak się okazuje jest on w dzisiejszych …
Każdy z nas zapewne słyszał już o takim zjawisku jak stres przewlekły. Jest to rodzaj stresu, którego zazwyczaj nie dostrzegamy lub bagatelizujemy. Jednak jak się okazuje jest on w dzisiejszych …
Zanim postaram się odpowiedzieć na gnębiące nas (szczególnie w dzisiejszych czasach) pytanie: skąd biorą się problemy z kręgosłupem i dlaczego dobrze wykonany masaż ma często zbawienne dla nas skutki, spójrzcie …
Czy to rwa kulszowa czy korzonki? Takie najczęściej zadajemy sobie pytanie gdy doskwiera nam ostry ból kręgosłupa. Są to dwa różne schorzenia. Ze względu jednak na bardzo podobne objawy bardzo …
Zanim postaram się niezgrabnie opisać zależność: stres a układ nerwowy (patrząc na to zagadnienie głównie z punktu widzenia masażysty), chciałbym żebyśmy dobrze zrozumieli jak ważny jest na naszego organizmu właśnie …
Kolejnym wpisem z cyklu tych dedykowanych negatywnym skutkom długotrwałej kumulacji stresu, wyjaśniamy zależność: stres a hormony. Zanim postaramy się wyjaśnić wpływ stresu na poszczególne układy naszego ciała, zacznijmy jednak od …
O tym jaki wpływ na zdrowie ma stres, można by mówić długo. Oddziałuje on bowiem destrukcyjnie nie tylko na zdrowie psychiczne, ale także bezpośrednio na nasze ciało fizyczne. Czy wiecie, …
Zauważyliście u siebie spadek nastroju i ogólnego samopoczucia. Myślicie sobie: dopadło mnie jesienne zmęczenie? Wielu osobom jesień kojarzy się z zimnem, wiatrem, deszczami, ponurą aurą, kichaniem, katarem, spędzaniem długich godzin …
Masaż relaksacyjny w Białymstoku? – spróbuj wyjątkowego masażu tybetańskiego Kto z Was nie marzy czasem o wyjeździe do jakiegoś centrum odnowy biologicznej i spędzeniu tam beztroskiego czasu, korzystając z różnego …
Bardzo wiele mówi się o pozytywnym działaniu masażu na ciało człowieka. Istnieją jednak także przeciwwskazania do masażu, a o tym także powinniśmy pamiętać. Jeśli chcemy wykorzystać masaż jako formę terapii w …
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy jak ważną funkcję w naszym organizmie sprawuje kręgosłup. Często zbyt późno zadajemy sobie pytanie: jak dbać o kręgosłup. Na co dzień jest on …