Witaj na Naszej stronie

Jesteś na stronie gabinetu masażu i dietetyki, prowadzonego przez Magdę i Karola, małżeństwo, które po wielu latach poszukiwań odnalazło wspólną drogę ku świadomemu, zdrowemu życiu.

Swoją wiedzą i doświadczeniem chcemy pomagać innym odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie.

To warto wiedzieć

Szukasz inspiracji na zdrowe, proste i szybkie przepisy?- sprawdź mój e-book.

E book


UWAGA!

Sprawdź jakie są przeciwwskazania do wykonania masażu, czy na pewno możesz skorzystać z tej wyjątkowej metody przywracania zdrowia i dobrego samopoczucia!

masaż białystok


NAJNOWSZE WPISY NA BLOGU

Jak mądrze cieszyć się świętami?

Święta są po to, by się nimi nacieszyć! Tylko co zrobić, by od nowego roku nie musieć od razu spalać tego nadbagażu, który zostaje nam pod koniec grudnia? Jeśli masz …

Jak wytrwać na diecie i nie zwariować?

Nie mam już siły ciągle kontrolować tego co jem. Mam dość ciągłego ważenia i mierzenia produktów. Dlaczego mam sobie ciągle odmawiać przyjemności z jedzenia? Znasz te myśli? Miewasz je czasem …

5 nawyków, które ułatwiają odchudzanie.

Jakie nawyki stanowią podstawę zdrowego stylu życia? Co nas wspomaga w odchudzaniu i utrzymaniu prawidłowej masy naszego ciała, nawet kiedy nie pilnujemy restrykcyjnie swojej diety? Sprawdź czy masz opanowane te nawyki, …