Ostropest plamisty (Silybum marianum) to roślina z rodziny astrowatych, która już w średniowieczu została okrzyknięta jedną z najważniejszych roślin leczniczych (przede wszystkim działanie antyhepatotoksyczne). Ostropest zapobiega uszkodzeniom komórek wątroby, nie dopuszczając do łączenia …
W tradycyjnej medycynie ludowej krajów rejonu Morza Śródziemnego czystek był stosowany w leczeniu nieżytów przewodu pokarmowego, schorzeń wątroby, zakażeń i stanów zapalnych układu moczowego, skóry oraz układu oddechowego. Był również polecany …
Od jakiegoś czasu na moim stole gości herbata z czystka. Każdego ranka zaparzam świeżą porcję ziółka i piję go cały dzień. Uwielbiam go za jego smak, a jeszcze bardziej za …
W diecie statystycznego Polaka absolutnie za mało jest dobrych gatunkowo mięs. Do takich niewątpliwie należy wołowina. Choć należy do mięs czerwonych, niechętnie polecanych przez dietetyków, jest z nich najzdrowsza. Wybierając …
Na dobry początek dnia i przygody z naszym blogiem publikujemy propozycję na zdrowe i pyszne śniadanie. Nie ma lepszej alternatywy niż porcja węglowodanów w postaci …. wspaniałej owsianki. A zatem będziemy łamać wszelkie …
„Życie nieświadome nie jest warte tego, by je przeżyć” Anthony de Mello Jeśli już zdecydowałeś posłuchać swego wewnętrznego głosu, który mówił Ci że przyszedł czas aby coś zmienić w swoim …
„Wszystko, co ludzkość dotychczas uczyniła i wymyśliła, wzięło się z dążenia człowieka do zaspokojenia swych najgłębszych potrzeb i uśmierzenia bólu.” Albert Einstein Wszelkie ludzkie zachowania są wynikiem chęci zaspokojenia wszechobecnych potrzeb …
Ileż to razy w pędzie naszego życia dostawaliśmy zadyszki? Ileż razy czuliśmy się tak bardzo zmęczeni, że już na niczym nam nie zależało, tylko na chwili oddechu. Ciągle powtarzamy: Dasz …
