Witaj na Naszej stronie

Jesteś na stronie gabinetu masażu i dietetyki, prowadzonego przez Magdę i Karola, małżeństwo, które po wielu latach poszukiwań odnalazło wspólną drogę ku świadomemu, zdrowemu życiu.

Swoją wiedzą i doświadczeniem chcemy pomagać innym odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie.

To warto wiedzieć

Szukasz inspiracji na zdrowe, proste i szybkie przepisy?- sprawdź mój e-book.

E book


UWAGA!

Sprawdź jakie są przeciwwskazania do wykonania masażu, czy na pewno możesz skorzystać z tej wyjątkowej metody przywracania zdrowia i dobrego samopoczucia!

masaż białystok


NAJNOWSZE WPISY NA BLOGU

Jak wytrwać na diecie i nie zwariować?

Nie mam już siły ciągle kontrolować tego co jem. Mam dość ciągłego ważenia i mierzenia produktów. Dlaczego mam sobie ciągle odmawiać przyjemności z jedzenia? Znasz te myśli? Miewasz je czasem …

5 nawyków, które ułatwiają odchudzanie.

Jakie nawyki stanowią podstawę zdrowego stylu życia? Co nas wspomaga w odchudzaniu i utrzymaniu prawidłowej masy naszego ciała, nawet kiedy nie pilnujemy restrykcyjnie swojej diety? Sprawdź czy masz opanowane te nawyki, …