Znacie wolno pieczone lub duszone szarpane mięso? Przyszło do nas z zachodu i najbardziej znane jest pod nazwą Pulled Pork (w oryginale przygotowywane na bazie tłustej wieprzowej łopatki lub karkówki). …
Uwielbiam domowy chleb. Piekę go od wielu lat z mieszanek mąk żytnich o różnym stopniu przemiału. W naszym domu do tej pory jedliśmy tylko chleb razowy, bo ma spore ilości …
Jeśli jesteś na diecie redukcyjnej i szukasz szybkiego, a zarazem smacznego pomysłu na lunch, to te 3 poniższe przepisy będą dla Ciebie idealną podpowiedzią. Każda z tych propozycji ma około …
Dbanie o zdrową dietę swoich dzieci na pewno się opłaca. Nie mam co do tego cienia wątpliwości. Dziecko, które zjada pełnowartościowe posiłki z pewnością ma więcej uwagi i skupienia podczas …
Każdy z nas zapewne słyszał już o takim zjawisku jak stres przewlekły. Jest to rodzaj stresu, którego zazwyczaj nie dostrzegamy lub bagatelizujemy. Jednak jak się okazuje jest on w dzisiejszych …
W moim domu od wielu lat zjadamy wędliny, które sami przygotowujemy. Upieczenie kawałka pieczeni lub pasztetu nie zabiera zbyt wiele czasu, a mamy w ten sposób pewność, że unikamy groźnych …
Zanim postaram się odpowiedzieć na gnębiące nas (szczególnie w dzisiejszych czasach) pytanie: skąd biorą się problemy z kręgosłupem i dlaczego dobrze wykonany masaż ma często zbawienne dla nas skutki, spójrzcie …
Brakuje Ci energii? Czujesz się zmęczona? Być może pomijasz pewną istotną kwestię! Dla naszego dobrego samopoczucia, życiowej równowagi i witalności oprócz dobrego pożywienia, aktywności fizycznej, pracy z emocjami potrzebne jest …
Czy rzeczywiście cukier w diecie dziecka jest taki niebezpieczny? Czy warto ograniczać ilość cukru w codziennej diecie? Ile cukru w diecie dziecka w ciągu dnia? Czy w obecnych czasach da …
Aromatyczne, wilgotne, wypełnione po brzegi owocami babeczki dyniowe, pozbawione rafinowanego cukru, oparte na naturalnych substancjach słodzących. Pyszne, zdrowe i wartościowe. Zalety tych babeczek można mnożyć bez liku. Najlepiej spróbować i …
