Do kogo zwrócić się o pomoc w kwestii odchudzania?Do dietetyka czy psychodietetyka? W dzisiejszym odcinku tłumaczę dlaczego wybrałam psychodietetykę, dlaczego uważam że jest to skuteczniejsza metoda pomagania innym i czym …
Doskonale pamiętam ile razy na początku roku podejmowałam wyzwanie: biorę się za siebie! Zaczynam dietę, tym razem uda mi się schudnąć! Szukałam wówczas tej idealnej diety, która zapewni mi szybkie …
O tym dlaczego zimą waga wzrasta zastanawiamy się co roku, kiedy przed sezonem wiosennym stajemy na wagę by w końcu rozpocząć realizację swych noworocznych postanowień. Rzeczywiście często bywa tak, że …
Zdecydowałaś/zdecydowałeś się na wizytę w gabinecie dietetycznym? Teraz zadajesz sobie pytanie- jak wygląda wizyta u dietetyka? Przede wszystkim gratuluję Ci tej decyzji. To bardzo ważny krok w trosce o Twoje …
