Dlaczego nie chudniesz? Sprawdź czy popełniasz ten błąd.

W kółko zaczynasz swoją dietę od nowa, a przez to nie masz efektów? Sprawdź jaki popełniasz błąd i jak możesz sobie z tym poradzić.

Z dzisiejszego odcinka dowiesz się jakiego podejścia do odchudzania unikać i czym się ono przejawia.

Zdradzę Ci także, jakie zasady pomogą Ci w końcu osiągnąć swój cel i go utrzymać na dłużej. To moje zasady dzięki którym udało mi się odzyskać zdrową sylwetkę i dobre samopoczucie, a teraz bez dużych wyrzeczeń utrzymuję swoje efekty już od kilku lat. Czerpię przy tym przyjemność z jedzenia moich przysmaków, a jednocześnie cieszę się zdrowym sprawnym ciałem.

Sprawdź jak to możliwe.

Pozostałe odcinki podcast’u na blogu znajdziesz tu: podcast

Mojego podcast’u przesłuchasz także:

  • na moim kanale na YouTube
  • w Spotify
  • a także w innych platformach podcastowych (szukaj pod hasłami: zdrowe i holistyczne odchudzanie)
e-book z przepiami

A jeśli szukasz przepisów na dietetyczne potrawy, które pomagają nam zachować zdrową sylwetkę, to zapraszam Cię do przetestowania mojego e-booka.

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments