Budowanie zdrowych nawyków i zdrowego obrazu ciała w szkołach
W dzisiejszych czasach nawyki żywieniowe dzieci i młodzieży coraz częściej odbiegają od zdrowych standardów. Szybki tryb życia, dostęp do niezdrowej żywności oraz rosnąca popularność mediów społecznościowych wpływają na to, że młodzi ludzie są narażeni na rozwijanie się zaburzeń odżywiania, szczególnie w okresie dojrzewania.
Moja oferta skierowana do szkół ma na celu edukację i wsparcie dzieci, młodzieży oraz ich rodziców w budowaniu świadomych nawyków żywieniowych. Dzięki różnego rodzaju warsztatom, szkoleniom i pogadankom pomagam młodym ludziom zrozumieć znaczenie zdrowego odżywiania i akceptacji własnego ciała.
Jak pomagam:
- pogadanki dla dzieci, dotyczące nauki zdrowych nawyków,
- spotkania z rodzicami, uświadamiające znaczenie ich roli w budowaniu zdrowych nawyków, a także zdrowej relacji z ciałem (między innymi poprzez naukę ciałożyczliwej komunikacji),
- edukacja dorastających dziewcząt i ochrona przed ryzykiem rozwoju zaburzeń odżywiania,
- szkolenie kadry pedagogicznej.
Zaufało mi już kilkadziesiąt podlaskich placówek edukacyjnych
