Opis
Wsparcie dietetyka on-line dedykowane jest dla tych, którzy chcieliby by lub powinni dokonać zmian swoich nawyków żywieniowych, ale nie mają możliwości na spotkanie w gabinecie dietetyka.
W naszej pracy bardzo dużą uwagę poświęcamy temu, by:
- każda dieta była spersonalizowana, a zatem dostosowana do indywidualnych potrzeb (stylu życia, preferencji żywieniowych, możliwości finansowych) każdego z osobna,
- wprowadzane zmiany nawyków żywieniowych były trwale i zapewniły dobre samopoczucie na wiele lat,
- uwzględnić wiele aspektów dbania o zdrowie, bo tylko holistyczne (całościowe) podejście do naszego organizmu zapewni dobrą kondycję psychofizyczną również po okresie stosowania diety.
Pakiet podstawowy obejmuje wstępną konsultację dietetyczną, dwie konsultacje kontrolne/ psychodietetyczne, a także elastyczny plan żywieniowy.
Konsultacje odbywają się w formie on-line, za pomocą takich komunikatorów jak: Skype, Messenger, rozmowa telefoniczna, lub inne wspólnie ustalone sposoby.
Pierwszym etapem jest konsultacja (poprzedzona wypełnieniem ankiety dietetycznej). Jest to okazja do tego, by zapoznać się z potrzebami i oczekiwaniami pacjenta, dokonać analizy składu masy ciała, a także omówić ogólne zasady postępowania dietetycznego w danym przypadku.
W drugim etapie tworzony jest elastyczny plan żywieniowy na minimum 14 dni.
Jest to najczęstsza i dla wielu osób najwygodniejsza forma wdrażania zaleceń dietetycznych. Można mieć wówczas wpływ na to, co w danym dniu jest spożywane, w ramach poszczególnych posiłków. Plan uwzględnia przykłady posiłków w ramach poszczególnych, ustalonych pór w ciągu dnia. Taki plan można stosować min. 2 tygodnie lub też przedłużyć go o dowolną ilość czasu według własnych potrzeb.
W następnej kolejności odbywają się konsultacje kontrolne (średnio co 2 tygodnie), na których omawiane są postępy w zmianie nawyków żywieniowych i wdrażaniu przekazanego planu dietetycznego. Podczas nich wzmacniamy motywację do zmiany, a także pracujemy nad metodami radzenia sobie z ewentualnymi trudnościami.
Jeśli istnieje taka potrzeba, w ramach pakietu jest możliwość niewielkiej modyfikacji otrzymanego jadłospisu (do 3 potraw). W ten sposób, jest on optymalizowany pod kątem rzeczywistych potrzeb.
W efekcie odbiorca spędza pod okiem dietetyka minimum miesiąc. W tym czasie istnieje duża szansa na realną poprawę sylwetki, stanu zdrowia i ogólnego samopoczucia.
Jeśli po tym czasie wskazana jest dalsza współpraca, istnieje możliwość dokupienia dowolnej ilości konsultacji kontrolnych, a także kolejnych jadłospisów.
Wszystkie jadłospisy są dostosowane do preferencji żywieniowych i stylu życia odbiorcy. Podczas konstruowania takiego jadłospisu zwracamy uwagę na to, by wykorzystywać występujące w nim produkty w innych potrawach, tak by nie dopuszczać do zbytecznego marnowania pożywienia. Główne posiłki (obiadowe) są przygotowywane na 2, a czasem nawet na 3 dni (jeśli takie jest życzenie pacjenta).
Uwaga! W przypadku bardziej skomplikowanych jednostek jadłospisów, np. w przypadku jednostek chorobowych lub w dietach eliminacyjnych, cena ustalana jest indywidualnie!
W takim przypadku proszę o kontakt e-mailowy przed zakupem.
Wartość pakietu to 280 zł, a zatem kupując go w tej formie oszczędzasz 30 zł.
