Opis
Współpraca z dietetykiem w formie on-line dedykowana jest dla tych, którzy chcieliby by lub powinni dokonać zmian swoich nawyków żywieniowych, a nie mają ani czasu ani możliwości umówienia się na konsultację indywidualną w gabinecie.
W naszej pracy bardzo dużą uwagę poświęcamy temu, by:
- każda dieta była spersonalizowana, a zatem dostosowana do indywidualnych potrzeb (stylu życia, preferencji żywieniowych, możliwości finansowych) każdego z osobna,
- wprowadzane zmiany nawyków żywieniowych były trwale i zapewniły dobre samopoczucie na wiele lat,
- uwzględnić wiele aspektów dbania o zdrowie, bo tylko holistyczne (całościowe) podejście do naszego organizmu zapewni dobrą kondycję psychofizyczną również po okresie stosowania diety.
Przed ustaleniem diety online konieczna jest konsultacja w formie on-line (poprzedzona wypełnieniem ankiety dietetycznej), za pomocą wybranych komunikatorów (Skype, Messenger, rozmowa telefoniczna, itp) trwająca ok. 60 minut. Jest to okazja do tego, by zapoznać się z potrzebami i oczekiwaniami pacjenta, dokonać analizy dotychczasowych nawyków żywieniowych, omówić ogólne zasady postępowania dietetycznego w danym przypadku, a także przeprowadzić ćwiczenia psychodietetyczne kształtujące odpowiednie postawy ułatwiające proces odchudzania.
W efekcie tworzony jest elastyczny plan żywieniowy na minimum 14 dni.
Jest to najczęstsza i dla wielu osób najwygodniejsza forma wdrażania zaleceń dietetycznych. Można mieć wówczas wpływ na to, co w danym dniu jest spożywane, w ramach poszczególnych posiłków. Plan uwzględnia przykłady posiłków w ramach poszczególnych, ustalonych pór w ciągu dnia. Taki plan można stosować min. 2 tygodnie lub też przedłużyć go o dowolną ilość czasu według własnych potrzeb.
Oprócz wstępnej konsultacji w ramach usługi oferowane jest całościowe wsparcie dietetyka, w postaci korespondencji elektronicznej, podczas której udzielane będą odpowiedzi na wszelkie pojawiające się wątpliwości, pojawiające się w trakcie wdrażania planu żywieniowego.
Wszystkie jadłospisy są dostosowane do preferencji żywieniowych i stylu życia odbiorcy. Podczas konstruowania takiego jadłospisu zwracamy uwagę na to, by wykorzystywać występujące w nim produkty w innych potrawach, tak by nie dopuszczać do zbytecznego marnowania pożywienia. Główne posiłki (obiadowe) są przygotowywane na 2, a czasem nawet na 3 dni (jeśli takie jest życzenie pacjenta).
Uwaga! W przypadku bardziej skomplikowanych jednostek jadłospisów, np. w przypadku jednostek chorobowych lub w dietach eliminacyjnych, cena ustalana jest indywidualnie!
W takim przypadku proszę o kontakt e-mailowy przed zakupem.